Τι είναι το Erbalax Fibre;
Το Erbalax Fibre είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής με βάση το ψύλλιο (Platagono ovata Forsk. L.), το Lactobacillus acidophilus LA1, τον πράσινο γλυκάνισο (Pimpinella anisum L.) και το μάραθο (Foeniculum vulgare Mill.). Η συσκευασία περιέχει ένα βάζο 150 g.
Σε τι χρησιμοποιείται το Erbalax Fibre:
Το Erbalax Fibre είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που υποστηρίζει: • Εντερική ευεξία • Τακτικές κενώσεις
Προειδοποιήσεις και παρενέργειες του Erbalax Fibre:
• Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά κάτω των τριών ετών. • Το προϊόν δεν αντικαθιστά μια ποικίλη διατροφή. • Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση.
Erbalax Fiber κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού;
Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν από τη χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού.
Λήξη και αποθήκευση του Erbalax Fiber:
• Να φυλάσσεται μακριά από πηγές θερμότητας, θερμές επιφάνειες και γυμνές φλόγες. • Φυλάσσετε σε θερμοκρασία δωματίου και στην αρχική συσκευασία. • Ελέγξτε την ημερομηνία λήξης στη συσκευασία.
Συμβουλές φαρμακοποιού για το Erbalax Fiber:
• Τι είναι οι φυτικές ίνες; Οι φυτικές ίνες είναι μια ουσία που αποτελείται από άπεπτους υδατάνθρακες, σε αλυσίδες 3 ή περισσότερων μονάδων ή συνθετικές ίνες. Οι φυτικές ίνες είναι σημαντικές στη διατροφή μας επειδή έχουν αποδεδειγμένα φυσιολογικά οφέλη. • Ποια είναι η ανάγκη για φυτικές ίνες; Συνιστάται ημερήσια πρόσληψη 20–35 g φυτικών ινών με αναλογία αδιάλυτων/διαλυτών 3:1. Αποφύγετε την κατανάλωση περισσότερης πρωτεΐνης από την απαραίτητη, καθώς αυτό θα εμπόδιζε την απορρόφηση μικροθρεπτικών συστατικών όπως ο σίδηρος, το ασβέστιο και ο ψευδάργυρος. Οι φυτικές ίνες, με βάση τις χημικές και φυσικές τους ιδιότητες (διαλυτότητα, ιξώδες, ζυμωσιμότητα), καθορίζουν διάφορες φυσιολογικές επιδράσεις. Οι αδιάλυτες φυτικές ίνες απορροφούν υγρά στο έντερο, γεγονός που οδηγεί σε αύξηση του όγκου και, κατά συνέπεια, σε αύξηση του βάρους των κοπράνων, τα οποία αποβάλλονται εύκολα. Οι διαλυτές φυτικές ίνες προάγουν επίσης την απέκκριση των χολικών οξέων στα κόπρανα. Για το λόγο αυτό, οι διαλυτές φυτικές ίνες, όπως οι βήτα-γλυκάνες που λαμβάνονται από κριθάρι και βρώμη, μειώνουν τη χοληστερόλη (στην πραγματικότητα, η χοληστερόλη χρησιμοποιείται από το ήπαρ για την παραγωγή νέων χολικών οξέων). • Οι πηκτίνες, οι βήτα-γλυκάνες και ορισμένα κόμμεα, όπως το κόμμι γκουάρ, μαζί με τα βλεννώδη, μπορούν να σχηματίσουν ένα είδος γέλης στο έντερο, λόγω του ιξώδους τους, το οποίο καθορίζει το αίσθημα κορεσμού και επιβραδύνει την κένωση του στομάχου. • Οι ζυμώσιμες φυτικές ίνες, δηλαδή αυτές που ζυμώνονται από την εντερική μικροχλωρίδα (όπως πηκτίνες, βήτα-γλυκάνες, κόμμι γκουάρ, ινουλίνη και ολιγοφρουκτόζη), παράγουν μεθάνιο, διοξείδιο του άνθρακα και λιπαρά οξέα βραχείας αλυσίδας (βουτυρικό, οξικό και προπιονικό), τα οποία καθορίζουν την υγεία των κολοκυττάρων, μειώνουν τη συχνότητα εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου και υποστηρίζουν τον μεταβολισμό των λιπών και των σακχάρων. Μειώνοντας το pH, αντισταθμίζουν τον πολλαπλασιασμό των παθογόνων παραγόντων και την εξάπλωση των τοξικών μεταβολιτών. • Εν ολίγοις, οι φυτικές ίνες καθορίζουν: 1) τη ρύθμιση των κοπράνων και της εντερικής δραστηριότητας 2) αυξάνουν το αίσθημα κορεσμού και μειώνουν την γαστρική κένωση 3) επιβραδύνουν την απορρόφηση των υδατανθράκων, καθορίζουν τη μείωση της γλυκαιμικής κορυφής 4) μειώνουν την απορρόφηση των λιπών και σε ορισμένες περιπτώσεις υποστηρίζουν τον έλεγχο της χοληστερόλης 5) υποστηρίζουν τη μείωση της εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου 6) βελτιώνουν το μεταβολικό προφίλ 7) την πρεβιοτική λειτουργία θρέφοντας την εντερική βακτηριακή χλωρίδα 8) είναι χρήσιμες στη διάρροια, επειδή βελτιώνουν τη συνοχή των κοπράνων 9) είναι χρήσιμες στη δυσκοιλιότητα, επειδή διευκολύνουν την απέκκριση των κοπράνων 10) δρουν κατά του πολλαπλασιασμού των παθογόνων βακτηρίων και της απελευθέρωσης τοξικών μεταβολιτών.
Συστατικά
Ίνες ψυλλίου (Platagono ovata Forsk. L.) 99% από σκόνη φλοιού σπόρων*, φρουκτόζη, Lactobacillus acidophilus LA1, ξηρό εκχύλισμα πράσινων καρπών γλυκάνισου (Pimpinella anisum L.), αρώματα, ξηρό εκχύλισμα μάραθου (Foeniculum vulgare Mill.) ογκομετρημένο σε 0,5% σε αιθέριο έλαιο, μέσο οξίνισης: κιτρικό οξύ, αντισυσσωματικός παράγοντας: διοξείδιο του πυριτίου. *μπορεί να περιέχει ίχνη μουστάρδας και σουσαμιού.
Διατροφικός πίνακας
Ποσότητα ανά ημερήσια δόση (9 g)
Ίνες ψυλλίου από σκόνη φλοιού σπόρων | 5,79 g |
Ξηρό εκχύλισμα πράσινων καρπών γλυκάνισου | 270 mg 1,3 g |
Ξηρό εκχύλισμα πράσινων καρπών γλυκάνισου | 270 mg 1,3 g |
Αποξηραμένο εκχύλισμα μάραθου | 90 mg (αιθέριο έλαιο 0,45 mg), |
Lactobacillus acidophilus | 4,5 δισεκατομμύρια CFU |
Σχόλιο